বুধবার, ০৯ এপ্রিল ২০২৫, ০২:২৩ অপরাহ্ন
চা শুধু জনপ্রিয় পানীয়ই নয়, এটি নানা স্বাস্থ্য উপকারিতারও উৎস। তবে সর্বোচ্চ উপকার পেতে হলে চা খেতে হবে দুধ ও চিনি ছাড়া।
প্রতিদিন এক-দুই কাপ চা—সঠিক সময়ে ও সঠিকভাবে—খাওয়ার অভ্যাস শরীর ও মনের জন্য অনেক উপকার বয়ে আনতে পারে।
